同时,靓靓还提供了两款食谱。
人参茶:人参片3克,沸水冲泡。
人参粥:人参3克,粳米100克,文火煎熬至熟。
除此之外,靓靓还有一套自己的“靓妈绝招”。
香蕉按摩——一周三次香蕉油的全身按摩,加速体内新陈代谢,如同全身做运动,可以很好地保持体形。同时这个方法还能让比较干燥的皮肤变得幼滑和滋润。
不吃家禽的皮——忌口不仅是不能吃雪糕和零食,连鸡、鸭、鹅的皮都不吃,坚持就能瘦下来。
人穿衣服——曾经靓靓也追随潮流买衣服,领子不像领子,袖子不像袖子,“一度穿得我直冒火”。现在,靓靓说,挑衣服的原则就是“人穿衣服,绝对不让衣服穿人”,衣服的设计只要配合体形就好。
“公益让我很骄傲”
现在的袁咏仪更加忙碌。更热心公益活动,“我想这也算是一种承接,我有了孩子,有了自己生命的延伸,就更希望自己的一举一动都能于细微之处影响到孩子,影响到我们的下一代。”
袁咏仪说:“怀孕让我积蓄了很多力量,让我变得更加含蓄、内敛、温和;能多做公益的事情,我很骄傲,一些简单的行动就能帮助改变很多人的生活,这是一种力量。”