世界心脏联盟将九月的最后一个星期日定为“世界心脏日”，而心内科的医生也不会忘记在这两天对病人特别关照一下——国庆放长假，心脏负荷可要掌控好！
这两年，相当一批演艺界人士以及知名企业高管人员都因“心脏病猝死”突然与这个世界告别，心脏病由此引起大家的警觉。一年前，卫生部门开始对苏州市心脏病的发病情况进行监测，从现有数据来看，去年，我市新发现缺血性心脏病病人1207例，报告发病率为19.71/10万；另外，有21人因心脏病引发猝死。
心脏病高居
“苏州死因榜”第四位
苏州对心脏病发病情况进行监测始于去年，不过，对这种疾病的死亡情况进行监测与分析则要更早一些。苏州市疾控中心提供的数据显示，2005年与2006年，在苏州居民死因排名中，心脏病连续两年高居第四位，仅次于肿瘤、脑血管疾病以及呼吸系统疾病。
缺血性心脏病报告中，以70～79岁年龄组的发病率最高，其次为80岁以上年龄组以及60-69岁年龄组，20-29岁以及30-39岁年龄组也有小比例的存在。不过疾病控制专家认为，心脏病的发病率与年龄的关系相当密切，所以理论上，中老年人更应随时注意心脏方面的变化以及异常。
性别方面，男性罹患心脏病的概率比女性略高一些。2006年的监测报告显示，有54.76%%的心脏病患者为男性。
疾病控制专家透露，在所有死亡中，由慢性病导致的死亡要占到70%%以上，而心脏病正是一种越来越不能小觑的慢性病。
心脏病的危险因素
实在“太普遍”
“心脏病很难早期发现，一般发现时已经很严重了。”市疾控中心慢病科主任胡一河说，心脏病属于“不可逆的疾病”，也就是说，这种病没法彻底治愈，只能靠各种干预手段控制住病情的发展。
胡一河介绍说，心脏病在早期可能会有一些心绞痛的症状出现，不过很难捕捉，“心绞痛过去之后，再到医院去查，可能什么都查不出来。”
目前，已被证实的心脏病危险因素包括失衡的饮食结构、吸烟以及肥胖。吸烟时，烟草燃烧所产生的混合物质会对人体的神经产生负面影响；至于肥胖，则会在某种程度上加重心脏的负担。疾病控制专家强调，以上因素和其他慢性病相比极其相似，在医院门诊，医生常常按照高血压的“防治指南”来要求心脏病病人完成自我管理——他们会建议病人每天至少进行30分钟以上有规律的体育活动；选用低脂肪或无脂肪食品，多吃蔬菜、水果、五谷杂粮、鱼与瘦肉；少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食品，以及软饮料、某些甜点、蛋糕等高热量低营养食品，减少和限制盐分和酒精的摄入量，“但是也可以从侧面看出，心脏病的危险因素很普遍，具备这些危险因素的人也非常普遍。”
未来七天就是
心脏的“重点保护期”
不是危言耸听，每次放假过节，都有一些慢性病患者会由于各种原因——包括劳累过度、饱餐、醉酒，或情绪激动等——使原有病情加重，其中包括心脏病患者。
医生们说，诱发心脏病的危险因素相当“钟情”长假——你看，出门旅行导致的不按时服药，生活不规律导致的睡眠不足，家人团聚诱发的情绪激动，以及可能会增加的烟酒无度等等。所以对心脏病患者而言，长假七天，同时也是心脏的重点保护期，防备意识还要拉出来“加加班”。
在这里，医生提出了一个小小的建议：长假前，有条件的心脏病患者可以去医院装一个“心脏复律除颤起搏器”，机器就火柴盒那么大小，却是个很好的“贴身保镖”。
链接
因心脏病
猝死的名人
2007年6月23日，著名相声演员侯耀文突发心脏病猝死，享年59岁。
2006年12月20日，著名相声表演艺术家马季先生因心脏骤停不幸去世，享年72岁。马季生前曾有17年的心脏病病史。
2005年8月18日，著名喜剧小品演员高秀敏在家中突发心源性猝死去世，终年46岁。
2005年7月2日，以出演毛泽东而闻名的特型演员古月因突发心肌梗死去世，终年68岁。
2004年4月19日：全球快餐业巨头麦当劳公司董事长兼首席执行官吉姆·坎塔卢波在凌晨死于心脏病突发，终年60岁。
2004年4月8日晚，爱立信(中国)有限公司总裁杨迈由于心脏骤停在北京突然辞世，终年54岁。
2001年5月19日，长期工作劳累的著名喜剧作家梁左，因心脏病突发在家中去世，终年44岁。
1997年4月11日，著名作家王小波因心脏病猝死，终年45岁。记者 褚馨
