肌肉发达型
*定义:体重超过标准体重,但体脂肪少,是典型的运动员。
*建议:请继续维持固定的运动,避免长时间不运动,造成脂肪堆积。运动可同上>>
减肥方法确实因人而异,所以,在你长久减肥健身却不见成效的时候,就要仔细研究一下你的自身状况了.