现在,好多女性都喜欢通过饮食,控制自己的体重,SOHU女人在这里推荐大家五款减肥食谱,希望大家喜欢!
减肥食谱1--海米炒洋葱
材料:水发海米 30克 食盐、适量 洋葱 150克 姜丝 5克 酱油 3克 色拉油 25克 料酒 5克 香油 5克 味精 1克
制法
1. 洋葱去皮、洗净、切成丝放盘中,水发海米洗净,放碗中待用。 2. 将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝放另一碗中调成汁。 3. 炒锅上火,倒入色拉油烧热,加入洋葱、海米,烹入调味汁炒熟,淋入香油即可。