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9种降血脂最有效食物(3)
时间:2007/7/24 11:59:30 来源:生命时报
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3.晚餐三瓣大蒜。
每天吃3瓣大蒜,持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃,效果都不错。
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