如今许多人已悄然戴上了“亚健康”这顶帽子，尤其是现代白领90%处于亚健康状态，被压得喘不过气来，遭受身心的折磨。过度用脑，加班，不合理的饮食，无法充分的睡眠都让白领明显感到自己的身体“日薄西山”。亚健康成为了一种无法时尚的“时尚”。
当然，现代的白领们学会了对自己更多的关爱，毕竟身体是自己的。各种各样的瑜珈、健身大行其道，成为了人们改善，甚至解决亚健康的一种时尚潮流。从专家看来，仅依靠体育锻炼是并不足够的。均衡的膳食，适量的睡眠，愉悦的心情都成为了改善亚健康的有效途径。
目前兴起的中药治疗亚健康的风潮，也得到了中医学者的认可。中医认为，健康的状态就是“阴平阳秘，精神乃治”，早在《内经》中早就有“不治已病治未病”的论述。
有句俗语说，急病看西医，慢病看中医。对于亚健康这样的慢性病，中国人一向相信中药所具有的调理功效。以六味地黄丸为例，过去被认为是补肾良方的六味地黄丸，其实早在医学著典中就记载了其关于提高免疫力、延缓衰老的功效。六味地黄丸能调整阴阳平衡，让白领们摆脱亚健康状态。目前市面上的六味地黄丸多为浓缩剂型，通过先进的现代制药技术，保留了传统汤剂的优点，并使药品纯度更高，疗效更集中，更易吸收，而且携带方便，非常适合白领一族繁忙的生活方式。
如今，保健养生早已不是中老年人才会关注的话题。对于时时刻刻奋斗在职业第一线的白领来说，保持好的健康状态，才能有好的“钱”途。多多锻炼，快乐的心情，充足的睡眠，均衡的饮食，加上中药的内在调理，定能让你从此远离亚健康。
