林依轮——
脸部浮肿喝碗红豆水
红豆里的“石碱酸”成分可增强肠胃蠕动,促进排尿,可有效消除因喝水过多引起的浮肿。
任静——
切菜宜先洗后切,使农药清洗更干净
洗菜可用淘米水、碱水、淡盐水。对于扁豆、芹菜、菜花、青椒可以用开水烫一下。用专门的洗洁精清洗蔬果,必须稀释300倍左右,然后反复冲洗至少3遍。
莫爸爸——
南枣泡酒给女儿补气
把枣洗净、晾干(最好选南枣,南枣和黑枣的养血补中功效最佳),倒入烧酒,封好,最好能泡上两个月再开封。每天吃3颗枣,喝10毫升左右的酒,可有效补足中气。