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专家称:冬春交替是食用海鲜最佳时期

时间:2005/3/10 10:58:58 来源:法制晚报

    专家称:目前才是食用海鲜的最佳时期 但煮后甲壳不张开的贝类动物不要吃

    眼下海鲜少人买7月至10月最火 但因其吸污能力极强 夏秋海鲜含毒也较多———

    春节过后,北京市场上的海鲜产品陷入销售低潮。记者从北京各大水产批发市场了解到,海鲜在京最火的销售期是7月至10月,人们认为那时的海鲜最肥美。北京农科院专家纠错称,夏季水藻和浮游生物大量繁殖再加上赤潮中有毒生物含量高,以此为食的鱼虾、贝类等的体内也不可避免地积累了毒素,而冬春才是食用海鲜的最安全的季节。

    水产市场

    冬春冷清夏秋火

    今天,记者走访了北京部分水产批发市场和超市,了解到,海鲜在京最火的销售期是7月至10月,人们认为那时的海鲜最肥美。双井一家大型超市海鲜柜的售货员说,以虾类为例,7至10月卖得最多,目前一天能卖出约十箱,而夏天旺季的销量至少是现在的两倍。

    而记者询问了京城各大蔬菜批发市场得知,一般说来夏秋往往是一年中海鲜产品的销售高峰期,春天则比较少。

    农科专家

    夏秋海鲜含毒多

    北京市农科院营养研究专家称,夏秋是海鲜中毒的高发季节。夏季是水藻和浮游生物大量繁殖的季节,在近海地区,由于污染严重、赤潮频发,有毒生物含量很高。海鲜动物如鱼、虾、贝壳、蛤类、螺类等,以这样的浮游生物为食,体内也积累了藻类中的毒素。

    据了解,如果过量食用了这样的海鲜,结果非常危险。所以有经验的渔民都知道,冬春季才是吃海鲜最安全的季节,而且最好吃水质好、赤潮少的地区出产的海鲜。

    医学专家

    海鲜中毒会健忘

    据博爱医院营养部主任于顺成介绍,鱼、虾等海鲜里含有丰富的蛋白质,贝类里还含有锌等矿物质,是营养非常丰富的食品。但食用时要注意尽量避免生吃。海里的嗜盐菌寄生在动物的体内和表皮,浅海里也有一些有毒物质附着在动物身上,如果生吃很可能发生中毒。

    海鲜中毒症状包括:头痛、呕吐、腹泻、气短、健忘、肌肉无力、定向力和协调性降低等,严重者会因呼吸麻痹而死。

    嘱咐一下

    1.存放方式:医生建议市民在选购海鲜后不要存放太久,应尽快烹调食用,在食用的时候最好能同时吃些生姜、醋,还可以喝些白酒,能起到一定的消毒作用。

    2.禁忌搭配:中国中医研究院杨力教授提醒,海鲜养阴但性偏寒凉,不适宜与同样寒凉的食物同食,比如在吃海鲜的时候不适合喝冰镇啤酒、冰镇饮料、吃冰淇淋等,否则会过度刺激肠胃,发生腹痛、腹泻。消化功能不好的人烹调海鲜时还可放些陈皮、山楂帮助消化。


    3.封口人群:有痛风病的人不适宜吃,因为痛风病人嘌呤代谢异常,海鲜里的嘌呤含量较高,多食会加重病情;胆固醇高的人不适合食用蟹黄、虾头、鱼子等;过敏体质的人慎食海鲜。


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