爱子心切的准妈妈们告诉记者,听人说婴幼儿很容易贫血,宝贝出生后,犯难的她们不知道铁到底补还是不补,以及在什么时候补才合适。四川大学华西医院血液科杨裔明教授介绍,贫血是小儿常见的一种症状或综合症,很多家长认为,补铁的食品和药剂都是营养品,不管孩子是否缺铁,吃了都有好处。
其实,铁和其它微量元素一样,在人体内都有一定的含量和比例,如果滥给孩子补铁会造成孩子体内铁含量过多,而使锌、铜等微量元素的代谢失去平衡,导致婴幼儿食欲不振、厌食、生长发育延缓等结果,有的孩子在长期服用含二价铁离子的铁制剂后,甚至还出现心肌受损和青铜色糖尿病。
对于孩子是否该补铁,杨裔明解释道,4至6个月大的婴儿要添加辅食以满足铁和其他营养素的需求,比如将动物肝脏、肉类、鱼类食物与豆类、绿叶蔬菜合理搭配的食谱也能防止贫血。如果孩子得了中度以上的贫血,家长就必须重视,并在医生指导下进行治疗。
易铭