如果你正在服药，那么请注意你的饮食，因为不当的饮食也许会危及你的健康。
专家认为，服药后，如果适逢食物或某种补品停留在胃肠内，那么，人体对药物的吸收会有两种结果：一是降低；一是加强。一般说来，食物在胃肠里会阻碍药物的吸收，因此饭后服药要比饭前服药的效果差。事实上，大多数药物在空腹时以水服下可以快速而充分地发挥作用。不过，也有些药于饭后服用能减轻对胃肠刺激。如饭后服用阿斯匹林以及其它非甾体抗炎类药物如消炎痛等，就可减少药物对身体的不利影响。饭后服药还能使某些药物的疗效增强。有些药物说明书上就写有：饭后服用，一日三次等。因为，胃液促进了某些药物的分解，使其进入小肠后可以很快地被血液吸收并带往全身，像饭后服用灰黄霉素等抗真菌药的效果即是如此。
食物中所含的某种化合物或维生素等，在与不同的药物混合时能产生危险的化学反应。单胺氧化霉抑制药是一种抗抑郁症药，它与含酪的食物混服时易引起头痛、血压急升，心跳加快等症状，严重时还会使病人中风甚至死亡。
维生素和无机物还能影响药物的生物转化。如有位女士服用抗凝血药剂以治疗血管疾病，但是不久后，医生发现正常剂量的药物对她不起作用。原来该妇女多年来每天都要吃一些花菜，该菜所富含的维生素K有促进凝血因子生成的作用，从而降低了抗凝血剂的药效。
当然，药物也会影响人体对养分的吸收，如果你正在服用降胆固醇药消胆胶，那么，医生也许会建议你同时服用维生素A、D、E和K，因为该药能妨碍人体吸收维生素。另外，不同的烹调方式也能影响药效，常见的如用炭火烤的肉可以加速茶碱（治疗哮喘）的生物转化，即药物在达到最佳疗效之前就被排出体外了。摄取过量的咖啡因、吸烟或饮酒都能对用药产生不良影响。如有位病人在服用茶碱后出现恶心、头痛和焦虑不安的症状，经查，他每天都喝咖啡，而咖啡因能增强该药的副作用。
吸烟亦是如此，特别是口服避孕药时，吸烟会加大心脏病发病的危险，对35岁以上的女性来说尤其明显。饮酒用药危害健康，例如，酒与阿斯匹林混服可致胃出血；与治疗糖尿病的药物混服能抵消其降血糖的作用；与抗组胺药、镇静剂或止痛药同服可造成严重的药物中毒等。
夏秋季节，人们在户外活动中晒了太阳后，皮肤会起疹子，使皮肤发痒、灼热，重者会感觉皮肤疼痛，伴头痛、心慌等全身症状。这是日晒伤。有人皮肤抹了某些化学物或吃了某些食物或药物后再晒太阳，会在曝光皮肤处发生湿疹皮炎样损害，患外源性光敏性皮炎，重者可使皮肤和皮下组织坏死，溃疡，并伴有头痛、发热、心慌等全身症状。预防上述病首先在外出时应带足防晒用品，穿长袖衣裤等。其次外出时不吃含有光敏物质的药物，如氯丙嗪、异丙嗪、氯噻嗪、萘啶酸、灰黄霉素、磺胺、四环素等；少吃灰菜、芥菜、菠菜、荞麦、莴苣、槐花、马齿苋、无花果等，因这些食物含光敏物质；含光敏物质的中药有荆芥、防风、独活、白芷、补骨脂和芸香等。只有在不接触上述含光敏物质后晒太阳，可有效防病。另外，外出擦含遮光剂的防晒霜，并口服维生素B及烟酰胺，可有效降低日光对皮肤的敏感性。
