最近一年来我一直压力很大，疲惫不堪，现在我努力锻炼、节制饮食并改变工作方式，希望能够恢复过来。医生建议我请几个月假，休养至完全康复，可我不想这么做。因为我觉得，一是那样会毁了我的职业生涯，二是公司里也没人能接替我的工作。
可是看到阿克苏诺贝尔公司(Akzo Nobel)的首席执行官就是这么干的，我感到很惊奇。承认自己压力很大、疲惫不堪，休假一段时间，之后再像什么都没发生那样回到工作岗位，如今这种做法是可以接受的吗？
高管，男性，48岁
露西的回答
如果承认自己累了是可以接受的事情，那么阿克苏诺贝尔CEO对外公布自己因疲倦而需要休养的事，可能就不会成为全球性新闻了。而安东尼奥•奥尔塔-奥索里奥(António Horta-Osório)去年对劳合社(Lloyds)董事会表示自己精疲力尽、需要休息一段时间时，也就不会有人大惊小怪了。
情况正好相反，休假几乎与工作一样让这两个男人大大出了名。这是因为在所有大名鼎鼎的CEO中，就我记忆所及，他们是仅有的敢于承认自己扛不住了的两个人。这么做需要很大的勇气。这意味着他们要在公众眼皮底下应对压力——本来要应对压力就已经很难了。也意味着等重返工作岗位时，大家都会关注他们的状态如何。
不过，既然他们两个都这样做了，而劳合社的老总似乎已完全恢复了过来，其他人再要效仿可能会变得容易一点儿。
你说自己不肯这么做是出于两个原因。第一，休假可能损及你的职业生涯。可能真有这么回事，但如果身体垮掉了，你的职业生涯也是要大受打击的。我认识许多新闻从业者（压力和疲惫对他们来说不是什么说不出口的事情），他们休完假重返岗位时比原来的状态强多了。
公司通常不喜欢“突然袭击”。如果我是你，我就马上去找上司谈话，说我有多疲惫，然后制定最合适的休假安排。
第二，你担心公司里谁也不能接手你的工作。在这种情况下，你休假几个月反而是帮公司的忙。如果有人可能胜任，但被认为尚不成熟，你休假可能正是让他/她走向成熟的最佳途径。如果找不到这样的人，就说明你的公司在岗位接班人方面做得太糟糕，你的暂时离开将使公司不得不思考这个问题。
但归根结底，这些考虑都不是最重要的因素。你正在伤害自己的身体，而且多年以来一直都在这么做。你需要时间休息，必须马上休息。我希望，你不但要尽快恢复，而且，即使最终公司发现你不像以前那样必不可少，你也会觉得不是离开了那里就不行。
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