晚报讯 昨日，市疾控中心发布了关于人感染H7N9禽流感健康警示。冬春季节是人感染H7N9禽流感的高发季节，居民可以采取养成良好个人卫生习惯等措施，从而有助于预防人感染H7N9禽流感。
调查结果显示，禽流感病毒潜伏期一般为3至4天，最长可达7天。患者一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。近期，我国部分地区H7N9疫情呈现上升态势。中国疾控中心风险评估认为，我国现已进入H7N9疫情高发季节，疫情总体特点未发生改变。目前，日照、莱芜已确诊两例H7N9流感病例。
专家提醒，冬春季节是人感染H7N9禽流感的高发季节，居民应尽量避免去活禽市场或摊档，不购买活禽、不自行宰杀活禽；要购买、食用有检疫证明的鲜、活、冻禽及其产品；如在野外发现生病或死亡的野鸟，不要轻易接触，应及时报告所在地区的野生动物（林业）管理部门；注意饮食卫生，禽肉、禽蛋等一定要煮熟煮透食用；注意厨房卫生，砧板做到生熟分开。同时，居民应当养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，保持充足睡眠，避免过度劳累；注意保暖；注意饮食多样，均衡营养。若有发热及呼吸道症状，居民应带上口罩，尽快到正规医疗机构诊治，并告诉医生发病前有无禽类接触史、是否去过活禽市场、近期去过哪些地方旅行等。从事家禽养殖、运输、销售、宰杀等的职业人群在接触禽类时要做好个人防护（戴手套、口罩、穿工作服等），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手；发现病、死禽及时报告动物卫生管理部门，以及时、妥善处理。
（青岛晚报/掌上青岛/青网记者 于波）
