入秋后的秋季养生，需要特别注意预防急性肠胃炎，进入秋季后我们人体的消化功能逐渐下降，因此肠道的抗病能力也开始减弱。而这个季节正是各种瓜果上市的时候，如果大量地进食一些生冷蔬果，就很有可能会发生腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病。老人和儿童因为肠胃功能弱，更容易得急性肠胃炎。
秋季小儿急性肠胃炎的预防：胃肠炎属于食物中毒病症，是由于吃了被污染的食物而引起胃和肠的一种感染，其预防措施有：
1、如正处在婴儿人工喂养期间，所有餐具都要消毒；
2、配制好的食物要贮存在冰箱内，切勿把温热的食物存放在保温瓶中，因为细菌在温暖条件下易繁殖；
3、配制食物时要格外注意卫生；
4、任何煮过的食物在冰箱内贮存不得超过两日；
5、若重新加热时，确保要热得滚烫，可以消灭胃肠炎的致病病菌；
6、要在很热的水中清洗餐具，用餐纸擦干而不要用擦盘布去擦。
秋季小儿急性肠胃炎的护理注意事项：
1、每天给孩子喝大约1-1.5升的水或其他饮料。葡萄糖饮料最好；
2、在停止呕吐前不要给孩子吃任何东西，呕吐停止后不能给孩子吃刺激性食物。喂食牛奶的婴儿则需要把牛奶稀释后才喂给孩子吃；
3、给孩子测量体温，如有升高，服用退烧药剂以降低体温；
4、患胃肠炎时，已经不用尿片的孩子可重新使用；
5、孩子大小便后或进食前要洗手。
