在寒冷的冬季，很多人的常常会出现冻疮，冻疮好发于身体薄弱部位，如耳廓、手足等处。这是一种发生于寒冷季节的末梢部位皮肤局限性、淤血性、红斑性疾病，是冬季常见病。在气温低、潮湿的环境下，人体肢端的血液循环不良，加上手足多汗，缺乏运动等，都容易发生冻疮，一般天气转暖后冻疮会自愈，但在来年冬季易在同一部位复发。
冻疮的病因
寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0～10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。
如何检测是否冻疮
冻疮的常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。
有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑，对称分布在过度肥胖的股外侧面，偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中消退。
冻疮的预防，应该从各方面细节入手。
首先，要促进血液循环。平时应加强适合自身条件的体育锻炼，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，或者搓手、跺脚也可以。
第二，可采用温差水泡法。取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天3次，以锻炼血管的收缩和扩张功能。但是要注意的是，如果冻疮已发作，就不可再用温水泡手脚。因为冻疮是由于人身体某部位处在低温环境下，毛细血管等组织受冷收缩，进而引发变形。这些组织受损，血管壁变得比正常血管更薄，如果突然用热水浸泡，由于热胀冷缩原理，已经受损的毛细血管会突然膨胀，从而引发血液、皮肤细胞中的一些体液等内渗，加剧肿胀，甚至引发感染。
第三，注意手脚清洁和保暖。细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手、勤换鞋袜，清洁和保暖工作做好了，冻疮不易发生。
第四，采用服、擦药物法。有冻疮体质者，可在入冬前一个月增加维生素A、C及矿物质的摄入，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊（取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用），或取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，进行局部擦洗。
冻疮易反复 应如何治疗？
一般冻疮分两种：一种是非冷冻性冻伤；另一种是冻结性冻伤。
非冷冻性冻伤，是指人长期处在低温环境下，一般是在零下十摄氏度至零上六摄氏度之间，引起的人体某部位受损害，这种病患相对好治疗，不必去医院，选择一些冻疮膏以及抗炎和改善血液循环的药物即可。对于这类冻疮，要注意可以用不高于体温的温水擦洗，然后用酒精消毒创口，切忌用烫水浸泡，以免感染。
冻结性冻疮，是指人在极度低温状况下，一般在零下二十摄氏度以下，迅速受冻，引发冻疮。这种病患治疗起来相对麻烦，创口会出现组织性坏死，血管收缩严重，皮肤局部干燥坏死，伴有感染等现象。张教授强调，这种系统性的冻结性冻疮，必须要到医院进行治疗。
