秋季是收获的季节，不过人们在收获喜悦的同时，一定要当心，不要同时也“收获”了疾病。秋季的气候特点是初秋湿热较甚；白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉；寒露后天气很快变冷，一些人不适应秋季气候的变化，导致疾病纷至沓来。在这个季节里，呼吸系统、消化系统、泌尿系统都容易出现问题，而口咽部，也容易在这个时节乘机作乱
口腔溃疡就是俗称的“口疮”，其中复发性口腔溃疡最常见，其发病率在口腔疾病中仅次于龋齿和牙周病，占第三位。口腔溃疡的发病与季节变化无明显关联，但在秋天干燥的季节，以及人在焦虑、紧张和压力过大时更容易高发。有的女性每个月固定发生，这通常与生理周期有关。复发性口腔溃疡的病因，目前尚无定论，大多研究人员认为，由于精神压力等因素导致免疫功能改变，从而产生了自体免疫病变，出现溃疡。
下面向大家介绍在秋季该如何对口腔溃疡进行防治：
1、在吃东西的时候，尽量少吃或不吃带来辛辣、刺激的食物，这样可以减少对溃疡的刺激，加速溃疡面的愈合。
2、进餐的时候注意食用食物不要太烫，而且不要因为溃疡疼痛就少吃或不吃饭，这样并不是有利口腔溃疡的恢复。
3、少吃油腻、油炸的食物，注意秋季饮食的营养均衡，还要多吃一些新鲜水果蔬菜。保持维生素C的充分摄取，这样可以加快口腔溃疡的愈合。
4、对于口腔溃疡比较严重的，应吃一些松软易消化的食物。同时，秋季天气燥热还可以吃莲子、藕、百合等去火的食物。对治疗口腔溃疡效果不错。
口腔溃疡5大诱因及应对方法
诱因1 ：过敏
对某种食物，甚至某种牙膏过敏，也有可能长口腔溃疡。
应对：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是它们引起的，立即停吃停用，记录下来。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。
诱因：2 吸烟
如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
应对：口腔内有破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。
诱因3 ：火气大
中医把“火气大”看作长口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。
应对：口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。
实火溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘症状。推荐药物：牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡表面呈白色，隐隐作痛，且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。推荐药物：知柏地黄丸、六味地黄丸等。
诱因4 ：润喉片当糖
冬春季气候干燥，咽喉容易疼痛发痒，不少人吃润喉片来治疗。但如果口腔无炎症，将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。
应对：不要把润喉片当糖吃，即使要吃也不要总含在一个位置。
诱因5 ：维生素缺乏
“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。
应对：通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，因此，应多食用黄色和深绿色的果蔬，以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素A，由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。
中医治疗口腔溃疡，一般用泻火解毒、清利湿热的治法。每天吃一次排骨藕汤，连续一周左右，治口腔溃疡效果显著。还可以用200克藕、50克糯米、5克蜂蜜、15克白糖，熬制成蜜汁甜藕粥服用。
有些人的口腔溃疡可能是胃部内火旺盛引起的，患者除了有口腔溃疡，还会出现便秘、口臭等症状。此时，仅仅从外部“灭火”是不够的，要想办法把火气从身体内排出，因此可服用些通便祛火的药。服用通便药时，也可在口腔溃疡处涂抹些外用药，如冰硼散、锡类散等，用内外夹击的方法歼灭口腔溃疡。
口腔溃疡的发生可能与体内的一种叫做“U”的维生素缺乏有关，这种维生素U只存在于由卷心菜、绿椰菜、绿芥菜、菠菜以及其他绿色蔬菜制成的泡菜中，其他食物中都不存在，所以，对于经常抽烟、熬夜、不爱吃蔬菜而患有口腔溃疡又总是反复发作、迁延不愈的男性朋友可以吃一些泡菜。
口腔溃疡药膜因其简单、方便的使用方法，越来越受到患者欢迎。口腔溃疡药膜属缓慢释放药物，通常一天贴2～3次，但在夜间贴敷一次可保留很长时间，可以大大延长药物在溃疡面上的停留时间，有利于药效发挥。
中药治疗口腔溃疡3个小验方
口腔溃疡又称“口疮”。若反复发作又称之为“复发性口疮”。发作时有明显的烧痛，严重时影响进食。治疗多采用内治与外治相结合，内服多用甲硝、免疫抑制剂，补充微量元素如葡萄糖酸锌片，维生素可服用维生素C。外治多用溃疡膜外敷，漱口液含漱。然而在临床上有很多人都和小王一样，一开始都是自己随便买点药贴，直到病情反复迁延才来到医院就诊。中医对本病采用辨证论治，临床上常试用以下小单验方：
1、吴茱萸粉末12克 ，用醋或茶水调成糊状，睡前敷足心(涌泉穴)处，次日晨取下。
2、明矾100 克，加水适量洗足。
3、蒲公英、竹叶、灯草各适量煎水口服，每日三次。
一般来说，本病的预后良好，但易迁延反复，故在溃疡愈合后还应继续巩固治疗。
