天津市成人高血压患病率超三成
吃盐过量是首要危险因素
5月17日是世界高血压日。市疾控中心统计数据表明，目前本市18岁及以上成年人的高血压患病率达34.5%，明显高于全国18.8%的平均水平，天津已成高血压发病“重灾区”。但高血压人群的知晓率、治疗率、控制率均较低，分别为30.2%、24.7%、6.1%。同时高血压的常见心脑血管并发症(脑卒中、心脏病)是导致居民死亡的第一病因，约占居民总死亡的40%。据本市非传染病发病监测系统统计，2013年原发性确诊高血压报告病例为281.65/万，较2012年增加了25.22/10万。吃盐过量是导致高血压的首要危险因素。本市居民平均每人每天食盐的摄入量为11.5克，比世界卫生组织推荐的“每人每日摄盐量6克”超标近一倍。
为此，5月16日下午，市疾控中心将在滨海客运站开展“减盐预防高血压”的合理膳食大型科普讲座；5月17日上午9至11点，天津医大总医院心内科将在该院第三住院部四楼第一会议室举办“知晓你的血压”主题健康宣教活动，由专家现场讲解血压监测方法和注意事项。
防治高血压首先少吃盐
天津医大总医院心内科主任孙跃民提醒市民，日常生活饮食应清淡，健康成年人每日摄盐量要控制在6克以下，有高血压家族史者最好每天只吃2至3克盐。市民可使用定量的小勺子限盐，多进食天然食物，少吃或不吃加工过的食物，如咸菜、咸蛋、咸肉、榨菜、腐乳、方便面等；少进食高盐的食品，尽量不吃隔夜的饭菜与快餐。可多吃荞麦、玉米、红薯、土豆、菠菜、苋菜、甘蓝、芹菜、香蕉等富含钾的食物，以对抗钠所引起的升压和血管损伤。同时还应戒烟限酒、早睡、适当运动、控制体重，成年人每年至少测量一次血压，有摄盐过多、肥胖、高血压家族史、长期精神压力大等危险因素者应半年测量一次血压。(记者姜凝)
食盐加碘未引起居民碘摄入过量
全市将逐步开展重点人群甲状腺功能监测
昨天是我国第21个“防治碘缺乏病日”，市卫生局检测数据显示，本市实行食盐加碘政策20年以来，碘缺乏病防治取得了明显的成效，自1999年至今本市一直保持持续消除碘缺乏病状态。目前，食盐加碘政策仍适用于本市实际情况，不存在因食盐加碘引起居民碘摄入过量问题，也没有证据表明碘盐是居民发生甲状腺疾病的危险因素。需要高度关注的是，虽然本市大部分居民的碘营养水平适宜，但孕妇、哺乳期妇女等重点人群仍呈轻度碘缺乏水平，碘营养不足的哺乳期妇女更是占到56.28%，容易影响后代智力发育甚至造成流产、畸形等严重后果。
孕妇、哺乳期妇女碘营养不足会出现胎儿流产、早死、死产和先天畸形等严重后果，即使轻度缺碘也极可能造成后代智力发育受影响。一般人碘需要量为每天150至250微克，孕妇和哺乳期妇女需要量则超过250微克。因此，孕妇、哺乳期妇女除坚持食用加碘食盐外，可适当增加海带、紫菜等海产品的摄入，也可以通过服用含碘复合维生素片的方式进行补充，以避免碘缺乏。今后，市卫生局也将逐步开展孕妇、哺乳期妇女、新生儿等重点人群的甲状腺功能监测工作，并对异常者进行尿碘检查等专项监测，保障公众免受碘缺乏的威胁。
“加碘盐”符合本市实际情况
针对“沿海地区居民是否需要食用加碘盐”、“食用加碘盐是否造成了甲状腺疾病的高发”等热点问题，市卫生局近年来组织专业技术部门开展了成人摄碘量调查和甲状腺疾病患病情况调查。结果显示，本市成人碘营养水平处于世界卫生组织推荐的适宜范围，食盐摄碘量对碘摄入总量贡献率为68.99%，仅依靠食物不能保证成人对碘的需求。而本市非水源性高碘地区成人甲状腺肿大、甲状腺结节和桥本氏甲状腺炎的标准化患病率分别为1.94%、15.09%和1.03%，与国外、全国其他地区相比基本一致。(记者徐杨)
