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多吃草莓有21个好处 不同吃法食疗功效亦不同(2)

时间:2014/5/6 10:54:41 来源:食品科技网

  8.高血压

  草莓中钾含量也很高,吃一斤草莓即能满足成人每天钾需要量的1/3。而钾有降低血压的作用,因此,草莓是高血压患者适宜选择的水果。

草莓

  9.高血脂

  草莓100克,山楂30克,荷叶15克,冬瓜皮、子各15克。将上5味入锅,加适量水煎汤。饮汤。

  10.小便涩痛

  小便涩痛、尿色深黄患者,可将鲜草莓60克捣烂,用冷开水冲服,每日3次。

  11.治疗遗精

  草莓干品10-20克,覆盆干品10克,韭菜子(炒)5克,芡实10克,糖适量。将上4味入锅,加适量水,煎汤,加糖即成。每日2-3次分服。

  12.失眠

  入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

  13.治糖尿病

  鲜草莓适量。将草莓洗净,即可。频频食之。


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