近日，一些美白牙齿的“实用帖”在网上疯传，文中称，将草莓碾成糊状与发酵粉混合后涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏刷牙后漱口，然后牙齿就“白得像陶瓷一样”。该文中还提出用其他方法，比如用牙刷蘸柠檬汁、食醋后立即刷牙 、把橘子和墨鱼骨等食材磨成粉摩擦牙齿，就能立刻让牙齿变白。专家称，淡黄色牙齿才是最健康的，帖子中提到的方法并不能真正清洁牙齿，反而会损伤牙齿。
近日，一篇《无需洗牙，教你5分钟消除牙垢！》的帖子引起了广大网友的讨论。“将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。”该帖称，草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，当它与发酵粉混合时，就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。并称此法可使牙齿白得像陶瓷一样。
与这种方法类似，该帖中还提到把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉、刷牙，效果很好，也可以刷完牙后，蘸柠檬汁擦每一颗牙齿。
另一种方式则是采用摩擦去垢。该贴称，把晒干的橘子皮磨成的粉、花生屑、酵母粉、碾碎的墨鱼骨等和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
青岛市口腔医院口腔预防科主任吕健介绍，帖子中提到的方法都不能真正清洁牙齿，反而会带来一些副作用。吕健介绍，文中提到的利用草莓、醋以及柠檬汁去牙垢，其原理都是酸对牙釉质进行腐蚀后马上刷牙，去掉釉质表层的脆弱部分。“但实际上，这些食品里的酸性物质除垢的作用非常弱。”吕健表示，这种方法会使牙釉质脱矿、釉质损伤。
“而采用摩擦的方式，极容易划伤牙齿。”吕健介绍，“墨鱼骨其有效成分是碳酸钙，碳酸钙确实是一种有效的研磨剂，但不会在牙齿表面产生良好的光泽。”吕健表示，这些物质极容易在牙釉质表面产生划伤痕迹，一旦形成划痕对牙齿损害非常大，一定要慎重使用。
记者 于红靓 实习生 宋威 刘锦涛
