按摩篇
随着年龄的增长，整个面部的松弛会集中反映在下半边脸上。其结果可想而知，下颌到耳朵的线条模糊不清，最可恶的是还会出现双下巴。以下按摩可以去除下颌到耳朵这个区域的多余脂肪，让双下巴摇身一变成为俊俏的小下巴。
step1：将双手手心向上，大拇指根部紧贴下巴尖儿。
step2：指根部到达耳朵后方时即可停止。两手交换进行。双手从耳前滑动至锁骨。将动作1~3重复三遍，两只手分别进行。
瘦脸操
Step1：用拇指与食指、中指掐着下巴，轻轻捏一下下巴的肌肉；
Step2：抬起头，令颈部肌肉拉伸，一边张口发出“啊、咦、呜、诶、哦”的发音，一边拉动面部肌肉；
Step3：保持头部高高抬起的姿势，舌头伸出，沿着嘴巴四周活动一下舌头。
面膜篇
面部水肿特别容易显得脸部胖胖的，在这里我们告诉大家一个自制面膜消水肿的好方法，能帮你快速消除水肿，去除双下巴哦！
材料：新鲜鸡蛋的蛋清1个，牛奶1汤勺，少量薄荷精油、蜂蜜和柠檬汁适量。
做法：将所有材料混合后，加以搅拌，然后将其涂敷在下巴区域即可。
提醒：蛋清和柠檬是瘦脸好拍档
蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，如果再加上有针对性的按摩，双下巴一定会消失得无影无踪！
