饭后用牙签等锐利物品剔牙
刘伟：“不建议剔牙，因为牙签等锐利物品容易刺伤牙龈乳头，导致牙龈乳头发炎甚至萎缩。建议使用牙线，牙间刷等进行牙齿的日常清洁。”
多嚼口香糖、木糖醇等有利于牙齿健康
刘伟：“用餐后咀嚼口香糖可以起到清洁食物残渣，清新口气的作用，但不建议长时间咀嚼口香糖，容易导致颞下颌关节负担过重，出现关节疼痛等症状。”
牙痛时嚼花椒
刘伟：“这是农村里较为常见的治疗牙疼的方法，但是口嚼花椒，只能暂时性稍微缓解牙痛，建议牙痛时还是及时到口腔科就诊。”
冷水刷牙效果好
刘伟：“水的温度对刷牙的效果没有影响。”
水果等健康零食对牙齿无害
刘伟：“很多水果内还是有大量的糖分，吃完水果后，还是要注意口腔的清洁卫生。”
