菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,煮后保温30分钟,过滤后加入少量的蜂蜜,搅匀后饮用。此款花茶有养肝明目、生津止渴等作用。
枸杞八宝茶
材料:取贡菊2朵、金银花8朵、红枣1颗、莲子芯8粒、枸杞子5颗、西洋参1片、胖大海1颗、陈皮2片、冰糖适量
做法:用沸水冲泡,当茶来饮用。
三花枸杞茶
材料:玫瑰花、代代花、川芎、枸杞、茉莉花
做法:材料用开水冲饮。
功效:能宽中利气、化痰、利水消肿、活血养胃、提神等作用
枸杞红枣茶
作法:冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮上5分钟,放入冰糖即可。
功效:枸杞可滋补肝肾、明目,使人面色红润。
枸杞菊花茶
材料:枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。
做法:将枸杞加水1500cc,用大火煮沸,转小火炖煮半个小时,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,放上冰糖调味。
功效:清肝明目之效。