中医祛痘
从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。因此,治疗内分泌问题,气血通畅、促进血液循环是关键。
如果你脸上痘痘严重,同时伴随月经不调:
中成药加味逍遥丸能改善这一症状,它有养血、和血,疏散郁遏之气、透达肝经郁热的效果。
如果你压力大、应酬多,大鱼大肉没少吃导致:
此时容易“湿热内蕴”,不妨在家用薏米、红豆熬汤、做粥等,如果还伴随有便秘(也是致痘的主要原因),不妨多喝玫瑰花茶或者入菜等,有通便活血、解毒的作用。
熬夜、失眠导致长痘,你可以:
熬夜、失眠影响肝脏解毒功能,解不了毒,阴虚火旺,就很容易长痘,此时我推荐:白芷养心丸+“百合、莲子、枸杞和冰糖煲汤”,先疏肝补齐,然后痘痘自然就能慢慢改善——当然,这一切的一切,都必须以不再熬夜、不再给自己制造压力等为基础。
注意!
盲目吃阿胶只会越吃越伤
许多人为了补充气血吃阿胶,还有为了降火、祛痘盲目吃牛黄解毒丸之类的,都大错特错!
虽然阿胶能滋阴,但是粘腻,所以反而助湿,阴虚、火旺的人若不用清凉之品先将身体内的火气化开,吃了阿胶反而更容易长痘!包括现在对阿胶的加工程序有些问题,药性多少有变化,不似从前,所以吃之前,还是应该先咨询医生。