冰糖莲藕
原料:莲藕1节,冰糖适量
做法:
1、将莲藕切成细条状,这样就比较容易出水了。
2、将莲藕条放入锅中,用中小火熬煮出水。
3、最后,加入适量的冰糖调匀即可饮用。
莲藕有凉血养血,利尿通经的功效,女性食用莲藕可以补血补气,脸色不好的MM可以尝试做些冰糖莲藕来改善情况!