节食、运动、按摩、针灸……为了减肥,每位MM都在用尽全力,可是我们为什么还是胖?其实搞不好是便秘体质在作祟哦!
运动加快肠胃蠕动
不少MM在节食后的一段时间内都会有便秘现象产生,不用害怕,只要针对便秘做一些腹部运动,就能有效缓解便秘。