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冬季保健:细数多吃红豆的N个保健作(2)
时间:2012/11/16 9:07:41 来源:网友
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好处二:健脾胃
冬天脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人冬天应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的健脾胃功效。
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