没性欲?这可能比“没食欲”让人苦恼。据英国《每日邮报》报道,如今,出现性欲低下问题的人越来越多,仅在英国,就有200多万男性,100多万女性因此就医。为此,专家总结了日常生活中,会造成性欲低下的十大原因。
主要性欲杀手:
1、疲惫
高质量的爱爱需要我们每晚固定有7至9小时的高质量睡眠,因为睡眠不足会导致我们没有精力进行床上活动。
因此我们要把良好睡眠作为首要任务,这样才能有精力进行浪漫活动。