喝水防血栓
根据医学统计，脑中风绝大部分在清晨起床时发生，而经过实验，在夜间适量饮水可有效地防止脑中风的发生。人夜间体内缺水会使血液粘度升高，血小板凝聚力亢进，夜间喝一两杯白开水，可降低血液粘度，有效减少老年后脑中风及心肌梗塞的发生几率。
