摘要:想要丰满挺拔,首先就要知道吃什么食物可以丰胸。作用:芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。作用:核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质,不仅可以丰胸,还兼具养颜润肤的功效。
丰胸食谱一:芦笋手卷 材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许。 做法:将以上材料烫熟,放入紫菜中卷起。 作用:芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。