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养生推荐:粥是秋季滋补黄金早餐 8种粥润肺润肠(6)
时间:2012/9/3 9:20:00 来源:网友
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第六,宜食萝卜粳米粥: 配制:白萝卜250克,粳米100克,生姜丝8克,猪油25克,精盐3克,加水适量,共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食利气,宽中止渴的作用,适合因素食(素食食品)肥甘、厚味较多而消化(消化食品)力较弱的患者食用。
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