对于嗓子疼这种症状来说,过多地喝水其实没有什么好处,反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。秋季是喉咙痛的高发期,绝大大都人喉咙痛是伤风或扁桃腺炎等小疾病惹起的,普通两到三天可自愈。喉咙痛时极端不舒适,治疗秋季咽喉疼痛的食物有哪些?
柠檬汁+蜂蜜
柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解,嗓子疼痛减轻。