养生：吃这些食物给口腔细菌“大扫荡”

　　口腔卫生关系着一个人的身体健康，如果身体健康，口腔自然干净，口气清新，如果身体出现了小毛病，口气就会变的浑浊，有口臭，所以保持身体的健康和口腔的卫生很重要。

　　口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等，都是造成口臭的原因。口臭不是一种独立的疾病，而是很多不同的疾病诱发，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。下面这些食物就可以清洁你的口腔，让你的呵气如兰。