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养生:脾虚导致身体差 中医食疗方调理补脾

时间:2012/7/17 20:39:24 来源:网友

      夏季是胃病常发季节,大约有90%的患者是因为慢性胃炎而去就诊的,且多数呈现“脾虚”症状,主要表现为胃部隐痛,食欲不振,食后腹胀,大便溏薄,腹泻等脾虚的表现。

    每到夏季,人们贪凉喜好冰冷食物,刺激脾胃,造成寒湿困脾,此外,白天时间长,人们入睡时间推迟,熬夜、夜宵、喝酒等生活方式使胃部承受更大的压力。损害人体“正气”,加剧脾虚,导致脾胃失调而致“脾虚”。

     脾虚是一种体质,脾虚可能会致肠胃不好,还可能是肥胖的真凶;中医认为脾为湿土,喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚,脾虚也可以生湿,往往互为因果。因脾虚失运,水湿停留,多属本虚标实之证。下面是是脾虚的9大症状,不同症状的脾虚该如何对症调补呢?

脾虚


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