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女性养生:致贫血五大原因 8种美食补血养颜(13)
时间:2012/7/4 9:20:37 来源:新华网
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7、龙眼肉
即桂圆肉,除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B族维生素和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
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