男性对补肾壮阳的食物都喜爱加倍,以下的十种食物,在补肾壮阳方面有着独特的作用:
泥鳅——泥鳅 含优质蛋白质、维A、磷、钙、铁、脂肪、维B1、烟酸等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有增进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。