减肥是一件很辛苦的事,许多MM,因为减肥而节食,甚至绝食。又要节食又要健身,到最后可能还瘦不了几斤,现在不用了,其实营养的食物搭配才能塑造好身材,并且保持健康体魄哦!今天为大家介绍16种让你越吃越苗条的食物,另外在最后还附有一些减肥小帖示哦,敬请留意!