“胸”器来袭！睡前四个小动作 乳房焕发第二春

　　以“飞机场”或则“太平公主”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。乳房的美丽，也许无法用语言来解读，现在有很多方法可以令胸部重新像少女一样再发育。下面让我们一起来学习一下每天睡前的四个小动作，让你的胸部重新焕发活力！

　　第1节：上托运动

　　动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。

　　随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。

　　运动目的：这个动作对于胸部有一个承托的功能，为了防止其下垂，为其“锥形”的完美状态做定型。