爱吃水果和不爱吃水果的人都注意了,吃水果不仅只是满足口腹之欲,不同的水果还具有各自不同的功效,常吃适合自身体制和疾病的水果,效果堪比保健品。
番木瓜 过度用眼 补充维A
过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。