2.眼围皮肤防皱法
方法:
(1)双手食指分别按揉攒竹穴(眉内侧凹陷处)20次。
(2)双手食指分别按在瞳子穴(眶骨外侧),闭上眼睛,按揉20次。
(3)双手食指按揉太阳穴(眉末外移一横指左右凹陷处)20次,在揉到外上方时,向外上方轻轻地按压。
(4)双手食指按揉四白穴(眉毛正中)20次。
(5)双手握拳,用食指侧面沿上、下眼眶由内向外各分刮20次。
7个好习惯 消除你脸部皱纹
仰睡
很多人觉得仰睡不舒服,但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡,就是平躺、正睡,正所谓天大地大我最大的睡相。 这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松,而且可以减少脸部的皱纹。所以,对于女性来说,适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现,抵抗衰老。
另外,根据美国皮肤病学会的研究,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,最好仰睡。