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冬季养生不应错过的10大营养时蔬榜单(6)
时间:2011/11/4 8:21:25 来源:雅虎网
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6.扁豆
打榜理由:被称为“蔬菜中的肉类”
营养速查:扁豆是夏天盛产的蔬菜。营养成分很好,又被称为“蔬菜中的肉类”。豆角中含有较多的优质蛋白、不饱和脂肪酸以及维生素B和维生素C。
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