20岁以前:只需每月月经过后一周左右做一次乳房自检即可(自检方法是平躺或站立,手指并拢平按乳房,顺序移动),无需行超声检查,但乳房如有明显不适,可随时就诊;
20~40岁:除了每月的乳房自检外,应每年行超声检查1次;
40~50岁:除了每月的乳房自检外,应每半年至一年行超声检查1次;
50岁以上:除了每月的乳房自检外,应每半年甚至每季度行超声检查1次。