10.酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,养颜又丰胸,主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然激素,而营养完全的蛋也是热量来源。
11.蜂皇浆,连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激激素分泌的功用。
12.胶质海产有助二度发育。蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,是丰胸圣品。
13.多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造激素的重要元素。