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白露养生:教你8招保持心脏活力(5)
时间:2011/9/8 10:55:20 来源:搜狐网
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5.多吃大蒜,可以降低血液中的胆固醇,从而降低患心脏病的风险。除了在食物中加入大蒜外,还可以每天使用400—600毫克的大蒜补充剂。
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