地瓜的吃法很多，比如蒸、煮、烤、晒、炒等，味道都不错哦。今天袋鼠妈妈也想做一道关于地瓜的宝宝食谱，就是蒸地瓜芋头了。下面就跟大家讲讲袋鼠妈妈是怎样制作这道宝宝食谱的吧！
食物原料：
材料：红薯(地瓜)、芋头各50克。
制作方法：
1.红薯和芋头分别洗净，入锅中隔水蒸熟。
2.红薯和芋头分别去皮后，拿勺背压成泥状，拌匀即可。
适用人群：
1岁宝宝食谱
袋鼠妈妈营养经：
红薯的纤维素可以在肠内吸附大量水分，使宝宝排便顺畅。芋头的淀粉，蔗糖以及低聚糖的含量都很高，能增强宝宝机体的免疫力
