整天当宅女或坐在办公室里,使得白领变胖的趋势越来越严重,不想丧失完美的身材曲线,懒人也有好方法帮你快速瘦身,那么以下小编就来教你不出门也能变苗条的有效方法!
对号入座:
对着电脑达到10个小时以上,不停地点击鼠标,敲打键盘,浏览网页,日升日落都只是窗外的风景,偶尔感到脖子酸痛或者眼睛疲惫,换个姿势照样继续目不转睛。
OL苦恼:
盯着屏幕时间久了,眼睛会觉得肿胀,视力也会下降。受电脑产生的静电辐射会导致皮肤病。长时间用右手点击鼠标,会逐渐形成腕关节的损伤,容易得腕关节综合征,俗称“鼠标手”,右胳膊和右肩也会感到酸痛。而且长期坐在电脑前容易造成下半身脂肪堆积。