生活水平逐步提高,吃什么有营养并对健康有好处,是越来越多人关心的问题。昨天某营养专家整理出一份垃圾食物排行榜(排名不分先后),供大家参考:
1、方便面——专家点评:过去面饼多用油炸,现在油炸的少了。但是酱料包多是硬邦邦,里面用的是氢化植物油,吃多了对心血管系统有伤害。