吃海带是夏天的一大选择,其爽口的触觉能带给人一种很清新的夏日feel。其实,远不止如此,夏天吃海带还有14个好处呢。小编和大家一起学习吃海带的14大好处。
1、防治甲状腺肿。
海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;