健康杀手！6大方法帮你有效预防直肠癌

　　导读：癌症是人类健康的一大杀手，在众多癌症中，直肠癌的发病率位居第二。有观点认为，直肠癌是一种不能再被忽视的“文明病”，因为直到今日，医学界仍没有一种方法能够百分之百地预防癌症。这种快速蔓延的"文明病"即便在现代医学发达的国家，医生也束手无策。

　　以下七种方法可以有效地降低人们患直肠癌的几率：

　　1、每天吃5种以上的蔬果

　　长期吃蔬果能将患癌机会减少50%或更高。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。