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健康:冬季吃什么水果最有益健康?
时间:2010/12/27 6:27:52 来源:网友
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冬季首选的水果有:梨、甘蔗、柚子、柑橘。
(1)梨:含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,且有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。
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