6月14日是第七个“世界献血者日”,今年的口号是“向世界提供新鲜血液”。
13日上午,省血液中心的献血车开进福州市第十一中学,50名18岁的高中生举行成人宣誓,并表示今后将为献血事业献出自己的一份力量。
献血会造成哪些影响?为啥我献血后头晕一直出汗?献血后要不要大补一番?……面对不少人的这些疑问,省血液中心副主任吴建忠说,这只是少数人的误解,事实上无偿献血大多数人都能做得到,随着这几年来献血环境的改善,到献血屋献血的献血反应很少。献血前没有很好地休息或空腹、较疲劳,可能会出现这样的情况。
本期《健康周刊》将为您盘点市民对无偿献血的常见误区,还将给大家支招如何科学献血并快速恢复体力!献血误区———
献血会不会影响生育能力?
疑问:“女性还是不要去献血,万一献血后供血不足,晕倒了怎么办?”这是不少女性最担心的问题。
解答:
不少人以为,献血后需要补血,否则容易贫血。其实,献血者按规定间隔日期献血,不会引起贫血。每次献出的少量血液通过机体调节,很快就会恢复正常,并不影响血液再生功能。而贫血是种疾病,贫血的人是不能参加献血的。
疑问:献血后出现不适是不良反应?解答:
献血后一般是没有反应的,但也有少数人感到疲倦、犯困等,约占千分之三,而且大多是发生在初次献血。只要在献血的当天适当休息,这种现象就会很快消失。
极个别人在献血过程中,出现脸色发白、出汗、头晕等现象,其中除有的人本身就会晕针、晕血外,主要是由于献血时的心理作用所引起的,如精神过于紧张,或者是上夜班后未休息,又空腹赶来献血,在这种疲劳和饥饿的情况下献血,也会出现上述现象。如果发生了也不要紧张,只要立即仰卧躺下,喝些热糖水,休息一会儿就好了。
疑问:空腹献血可以减肥?解答:
献血不同于医院做生化检验中的空腹抽血。
一些年轻女孩想通过空腹献血来达到减肥的目的,不吃早饭空腹来献血,非但不能减肥,还容易晕倒,甚至造成献血就容易晕倒的错觉。建议献血者不要空腹献血,还要求献血前两餐饮食要清淡。
疑问:男人献血影响生育?小张想无偿献血,可妈妈却竭力阻止,理由是“男人的血不能献,一献血不仅伤元气,还可能影响生育”。
解答:
担心献血影响生育功能,这种想法没有科学依据。一个人有无生育能力,取决于生殖系统发育是否正常等,与献血无关。献血可预防、缓解高黏血症,降低心脑血管病发生,在助人为乐的同时,改善心理健康,延年益寿。定期献血的人比不献血的人更不易衰老,一旦遇到意外事故,也有较强的耐受力和自我调节功能。