[导读]很多MM都开始抱怨,这里胖了,那里长肉了。如果你发现自己胖了,就快反省一下自己生活着违背哪些原则呢?对照着八个秘诀,行动起来,逆转发胖趋势。
1、养成每日定时排便的习惯。
这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因。